マラソンの一押し教材
マラソン 完走
マラソンをする人の多くは、完走することを目的としています。
初心者・素人でも、市民マラソン大会などに出場し、
タイムより完走を目指している方が多いです。
プロのトップランナーも、始めた当初は完走したという達成感・
充実感から向上心を持ち、高記録を残すために練習して
トップランナーになった方がいます。
マラソン大会などで完走するためには、完走したいという思いを
強く持つこと。
日々、トレーニングを積み重ねて、自分のペースを保って周りに
流されずに走ることが、完走するためのコツです。
途中でペースを上げたりと、自分のペースを崩してしまうと体力が
ついていかなくなり、挫折することもあります。
大会前には体調管理をしっかりとすること、大会当日まで体調に
関しての準備は怠らないようにしましょう。
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